あなたは大丈夫?

《PTSD》

心的外傷後ストレス障害




被災地だけの話ではなく

TVからの悲惨なニュースの数々は

静かに・・・

確実に心と体に影響及ぼしてます

繊細な人やコーピングスキル

(ストレスや困難な事に対処するスキル)のない人は

映像がサブリミナル効果のごとく

脳で反復されストレスを増長します

一人でいる事が不安でしょうがなかったり

怖くて出掛けられなかったり

TVの映像を見ると胸がぎゅっ~と苦しめられるのに

TVから離れられなくなったり

今まさに苦しんでいる人がいるのに

自分が日常を送る事が申し訳なくてしょうがない方・・・

それは既に軽いPTSDの症状だそうです!


対処法として

・Tvから離れる事

・人とのコミュニケーションを図る事

らしいです!


まずは・・・

元気な人が元気でないとね~



ヽ(・ω・。ヽ)ヨロ♪(ノ。・ω)ノシク♪(σ。・ω)σでっす♪


by noji
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1

comment

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No title

そうなことがあるんですね(>_<)
知りませんでした・・・
私もテレビを見ると、心が痛んだりします。

そうですね!
元気な人が元気をなくしてはいけませんね!!!!

元気イッパーツですね(^O^)

松風ママへ

私も知らなかったけど
いろいろあるみたいです・・・

被災地のかたはもっと辛いでしょうけど・・・
ワンコもあるんじゃない?

そうそう!元気イッパーツ!!!
だけど・・・松ままは張り切り過ぎないでね~
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